Kamis, 16 Januari 2014

6 Cara untuk Speed ​​Up Pagi Rutinitas

Bagaimana menghindari terburu-buru pagi dan pergi bekerja dan sekolah tepat waktu

 

Jika rutinitas pagi Anda biasanya berubah menjadi berebut untuk mendapatkan keluarga Anda keluar dari pintu tepat waktu, Anda mungkin ingin mempertimbangkan makeover untuk memudahkan terburu-buru pagi Anda. Apakah Anda mendapatkan kembali di alur sekolah setelah liburan panjang atau liburan istirahat, atau kebutuhan untuk membuang kebiasaan lamban yang menempatkan Anda dan anak Anda beresiko ditandai "kronis terlambat" di sekolah dan di tempat kerja, berikut adalah beberapa besar ide untuk mempercepat rutinitas pagi Anda.

 

1.      Dapatkan timer.
Jika Anda memiliki anak yang dapat dengan mudah menghabiskan lima belas menit di kamar mandi atau mengambil lima menit untuk memakai satu kaus kaki, coba gunakan timer untuk mendapatkan tukang melamun Anda saat bepergian. Anak-anak secara alami suka membuat permainan keluar dari hal. Jika Anda menantang dia untuk mengalahkan jam, dia akan cenderung untuk melamun dan menjadi terganggu sementara bersiap-siap.

 

2.       Tetaplah pada rutinitas pagi biasa.
Apakah Anda memutuskan bahwa mandi sebelum tidur atau mandi di pagi hari lebih cocok ke dalam jadwal Anda kelas-schooler atau anak Anda lebih memilih untuk menyikat gigi sebelum berpakaian, menjaga urutan tugas yang konsisten. Berpegang pada rutinitas pagi hari yang sama setelah hari akan mempercepat karena dia akan lebih cenderung melakukan apa yang dia perlu lakukan tanpa pengingat.

 

3.       Memeriksa ramalan cuaca malam sebelumnya.
Dengan begitu, Anda dapat memastikan sepatu bot hujan dan mantel dan payung siap dengan pintu jika perkiraan panggilan untuk hujan atau berat jaket jika suhu yang seharusnya drop.

 

4.      Berkemas sebelumnya.
Memiliki kelas-schooler Anda berkemas ransel malam sebelumnya. Pekerjaan rumah, buku perpustakaan - apa yang perlu dibawa ke sekolah keesokan harinya harus dalam tasnya, siap untuk pergi. Tentukan tempat di dekat pintu untuk tas, sepatu dan jaket.

 

5.      Membuat makan siang sebelumnya.
Sandwich dengan mudah dapat dibuat malam sebelumnya. Anda juga dapat meletakkan buah, irisan keju, kotak susu atau botol air, atau apa pun yang akan masuk ke kantong makan siang bersama di rak di lemari es. Dengan begitu, Anda dapat menghemat waktu tambahan yang berharga dengan tidak harus mencari setiap item di pagi hari.

 

6.      Buatlah upaya tim.
Jika Anda menyajikan ide membuat keluar dari pintu tepat waktu sebagai proyek keluarga, kelas-schooler Anda lebih mungkin untuk mendapatkan antusias tentang mendapatkan di papan. Pada pagi hari yang membuatnya tepat waktu, katakanlah, "Kami adalah tim yang hebat." Jika Anda berakhir terlambat, hindari menempatkan menyalahkan anak Anda dan berkata, "Aku tahu kita bisa berbuat lebih baik besok."

 

 

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar