Akhir liburan musim panas berarti banyak remaja semakin cemas akan kembali ke sekolah. Sementara beberapa remaja juga sedikit bersemangat memulai tahun baru, yang lain benar-benar ketakutan. Ebates baru-baru ini melakukan survei dan menemukan lima kekhawatiran terbesar remaja memiliki tentang kembali ke sekolah:
1 Waking Up Awal Menuju Kelas
Tinggal sampai larut pagi dan tidur sampai sore hari adalah puncak liburan musim panas bagi banyak remaja. Kurang struktur sering berarti remaja dapat tetap up menonton TV, berbicara dengan teman, atau mendengarkan musik tanpa harus khawatir tentang kapan mereka harus bangun di pagi hari. Tapi, semua itu berubah ketika sekolah gulungan sekitar lagi.
Dapatkan remaja Anda mulai pada jadwal back-to-sekolah satu atau dua minggu di muka. Ini dapat mengambil waktu bagi tubuh mereka untuk menyesuaikan diri dengan bangun lebih awal dan tidur pada jam yang wajar. Mulailah menetapkan aturan tidur dan menegakkan wajar bangun kali untuk memudahkan transisi kembali ke sekolah.
2 Mendapatkan Terlalu Banyak Pekerjaan Rumah
Beban pekerjaan rumah pasti meningkat di sekolah tinggi dan siswa diharapkan untuk bertanggung jawab tentang mengelola waktu mereka untuk mendapatkan pekerjaan mereka selesai. Akibatnya, mereka bisa menjadi mudah kewalahan oleh tugas mereka sehari-hari, proyek, dan tes yang akan datang.
Bantuan remaja Anda membuat kebiasaan pekerjaan rumah yang sehat. Menetapkan aturan yang akan membantu anak remaja Anda menjadi produktif. Misalnya, menetapkan batas elektronik menggunakan dan membuat aturan ponsel untuk mencegah remaja Anda dari yang terganggu oleh pesan teks atau media sosial. Check-in dengan anak remaja Anda secara teratur untuk memastikan pekerjaan yang sedang diselesaikan pada waktu dan bekerja sama dalam pemecahan masalah ketika isu dan hambatan muncul.
3 Tidak Menyukai Guru saya
Tidak semua guru diciptakan sama. Sementara beberapa siswa berpikir guru tertentu menetapkan terlalu banyak pekerjaan rumah, siswa yang lain tumbuh frustrasi dengan kebijakan penilaian yang tidak adil. Kemungkinan bahwa remaja Anda akan menghadapi setidaknya satu guru dia tidak suka setiap tahun.
Belajar bagaimana bekerja dengan orang-orang yang tidak suka adalah keterampilan yang bagus untuk remaja untuk memiliki. Setelah semua, kemungkinan bahwa ia tidak akan seperti profesor masa depan perguruan tinggi, bos, atau rekan kerja di satu waktu atau yang lain. Berbicara dengan anak remaja Anda tentang keprihatinan dan mendiskusikan bagaimana dia bisa hormat, namun tegas ketika menanggapi figur otoritas, tidak peduli apakah dia menyukai mereka.
4. Tidak Memiliki Pakaian yang Tepat
Meskipun mengkhawatirkan tentang pakaian mungkin tampak seperti sebuah keprihatinan signifikan untuk kebanyakan orang dewasa, banyak remaja, itu adalah masalah besar. Remaja sering khawatir tentang yang menggoda untuk tidak memakai tren terbaru. Adalah normal bagi remaja untuk ingin menjadi menarik, dan bagi banyak dari mereka, pakaian memainkan peran besar.
Berbicara dengan anak remaja Anda tentang segala keprihatinan dia mungkin Anda miliki tentang apa yang akan dikenakan pada tahun ini. Pergi belanja sekolah bersama-sama dan membentuk anggaran yang Anda dapat hidup dengan. Juga, mendorong remaja Anda untuk mendapatkan uang sehingga dia mampu membeli pakaian yang mungkin tidak cocok dalam anggaran Anda.
5. Tidak Fitting Dalam
Meskipun perkembangan yang normal bagi remaja untuk ingin menegaskan kemerdekaan mereka, mereka juga cenderung ingin cocok dengan rekan-rekan mereka. Sangat penting bagi mereka untuk disukai dan diterima oleh orang lain. Pengalaman SMA bisa sangat menyakitkan bagi remaja yang berjuang untuk menyesuaikan diri dan membuat teman-teman.
Adalah normal bagi remaja untuk mengubah teman-teman sebagai kepentingan mereka bergeser dan meninggalkan banyak remaja cemas tentang membuat teman baru. Masalah kesehatan mental kadang-kadang dapat mengganggu kemampuan seorang remaja untuk membuat teman-teman - tapi depresi dan kecemasan juga dapat terjadi ketika seorang remaja tidak pas dalam Memantau kesehatan mental remaja Anda dan melakukan percakapan yang sedang berlangsung tentang persahabatan, tekanan teman sebaya, dan membuat pilihan yang sehat..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar