Anak-anak dan Teknologi: Kapan Batas dan Cara

Bagaimana menjaga waktu layar di cek untuk kesehatan dan pengembangan anak-anak '

 

Tampaknya hari ini bahwa anak-anak beroperasi perangkat elektronik seperti smartphone praktis saat setelah dilahirkan . Hanya melihat-lihat setiap playgroup lokal atau bermain : Anda akan cenderung melihat anak-anak semuda 2 atau bahkan lebih muda ibu mencengkeram atau telepon ayah untuk bermain game atau melihat video . Ketika datang ke teknologi , anak-anak tidak hanya mulai menggunakannya di usia yang lebih muda , tetapi menggunakannya dalam situasi yang lebih bervariasi , baik di rumah maupun di sekolah . Saat ini, teknologi untuk anak-anak adalah sumber belajar dan hiburan , dan dalam keadaan darurat ketika orang tua harus mendapatkan makan malam yang dibuat atau mengambil beberapa menit untuk menjawab email , babysitter hebat .

 

Untuk anak-anak usia sekolah , teknologi bisa menjadi pedang bermata dua . Ada manfaat yang tak terhitung jumlahnya yang dapat dikumpulkan dari menggunakan teknologi : Komputer dapat digunakan untuk melakukan penelitian , bermain game matematika online , dan meningkatkan kemampuan bahasa . Televisi ( dan DVD ) dapat menawarkan program pendidikan seperti dokumenter dan materi pendidikan lainnya . Dan bahkan videogame dapat mendorong keterampilan perkembangan seperti koordinasi tangan-mata ( dan beberapa permainan aktif gerak - dikendalikan pada Wii atau Xbox dengan Kinect dapat mempromosikan aktivitas fisik seperti menari ) . Tapi semua perangkat elektronik ini juga dapat memiliki beberapa kelemahan yang berbeda juga. Berikut adalah beberapa alasan mengapa teknologi harus dibatasi untuk anak-anak dan bagaimana melakukannya .

 

Alasan untuk Membatasi Paparan Kids ' Teknologi

• Ini dapat mengganggu tidur . Mendapatkan tidur yang cukup dapat cukup menantang bagi anak-anak hari ini sibuk yang sering memiliki pekerjaan rumah dan kegiatan setelah jam sekolah berdesakan dalam hari kerja mereka dan kegiatan ekstrakurikuler dan olahraga pada akhir pekan . Tambahkan ke bahwa banyak jam menonton TV - yang rata-rata hingga sebanyak 3 sampai 4 jam sehari , menurut American Academy of Psikiatri Anak dan Remaja - dan Anda punya resep untuk tidur - kekurangan pada anak-anak . Selain itu, stimulasi elektronik , seperti dari menonton TV atau menggunakan komputer , telah terbukti mengganggu tidur ( baik jatuh tertidur dan tetap tidur ) .

• Ini mungkin dipotong menjadi waktu keluarga / interaksi orang - ke-orang . Ketika kita menggunakan teknologi seperti komputer , game , dan TV , kita tidak berinteraksi bersama-sama . Dan mengingat betapa sulitnya dapat bagi keluarga untuk menemukan beberapa kualitas yang baik untuk menghabiskan waktu dengan satu sama lain , memiliki teknologi dipotong menjadi saat-saat adalah sesuatu yang orang tua mungkin ingin mencegah sebanyak mungkin . Meskipun bisa menyenangkan untuk memiliki malam film keluarga atau bermain videogame bersama , kenyataannya adalah bahwa waktu layar berarti lebih sedikit waktu interaksi face-to - face .

• Ini dapat mendorong rentang perhatian yang pendek . Penelitian telah menunjukkan bahwa waktu terlalu banyak layar mungkin terkait dengan masalah perhatian .

• Ini dapat mengganggu sekolah . Anak-anak yang banyak menonton TV lebih cenderung memiliki nilai lebih rendah dan membaca buku-buku yang lebih sedikit .

• Hal ini dapat menyebabkan kurang aktivitas fisik . Lebih banyak waktu layar telah dikaitkan dengan aktivitas fisik berkurang dan risiko obesitas lebih tinggi pada anak-anak .

• Ini dapat mengekspos anak-anak untuk terlalu banyak iklan dan konten yang tidak pantas . Banyak acara televisi dan iklan menggambarkan seksualitas dan kekerasan serta stereotip dan penggunaan narkoba dan alkohol . Banyak iklan juga mempromosikan junk food dan mainan di kuat dan memikat cara yang dirancang untuk mendapatkan anak-anak untuk ingin barang-barang ini .

Cara Batasi Teknologi

 

Hal ini dapat terlalu mudah untuk hanya menyalakan TV atau membiarkan mereka bermain videogame ketika anak-anak Anda mengatakan mereka bosan . Tapi ada banyak pilihan ketika datang untuk mencari bentuk-bentuk alternatif hiburan . Membiarkan anak-anak menggunakan teknologi dengan batas dapat dicapai jika Anda menyimpan beberapa tips kunci dalam pikiran .

• Jangan menempatkan TV di kamar anak Anda . Memiliki TV di kamar tidur telah dikaitkan dengan sejumlah masalah termasuk skor rendah tes, masalah tidur , dan obesitas .

• Matikan . Ketika anak-anak tidak menonton program tertentu , matikan televisi . Mempertahankannya selama waktu makan dan terutama ketika mereka belajar atau melakukan pekerjaan rumah .

• Bantu anak Anda memilih videogame atau acara . Cara terbaik untuk mengetahui apa yang anak Anda menonton atau bermain adalah dengan membantunya memilih acara atau permainan . Ketika memilih sebuah film keluarga baru atau game, membaca ulasan atau preview , meminta orangtua lain , dan di atas semua , tahu anak Anda dan percaya insting Anda sendiri .

• Batasi waktu layar nya . Apakah itu satu jam TV dan video game sehari atau beberapa jam seminggu , membatasi jumlah waktu anak Anda menghabiskan menonton TV atau bermain videogame dan menempel ke nomor tersebut .

• Pilihlah alternatif untuk kegiatan teknologi . Temukan cara yang bagus untuk menghabiskan waktu bersama keluarga tanpa perangkat teknologi , seperti dengan bermain permainan papan atau membaca buku yang baik

Internet Safety for Kids

 

Pintar cara untuk menjaga anak-anak aman ketika mereka pergi online

 

Internet bisa menjadi alat yang sangat berharga untuk anak-anak . Mereka dapat meneliti topik untuk sekolah , bermain matematika online atau permainan kata-kata , dan berkomunikasi dengan guru dan teman-teman dan keluarga . Dengan pergi online, anak-anak dapat memiliki dunia di ujung jari mereka , dan mendapatkan informasi yang mereka butuhkan saat mereka membutuhkannya .

 

Tapi downside untuk semua akses itu adalah potensi bahaya dan paparan konten yang tidak pantas bahwa anak-anak mungkin mengalami ketika mereka pergi online . Berikut adalah beberapa hal penting orang tua dapat melindungi anak-anak mereka dan mengajarkan mereka tentang keamanan internet .

 

Tips untuk Internet Safety for Kids

• Membuat penggunaan alat-alat keamanan internet . Browser untuk anak-anak seperti KidZui , Yahoo dan Anak PikLuk adalah cara yang aman untuk anak-anak untuk mengeksplorasi internet . Ada juga filter internet seperti NetNanny dan pemantauan perangkat lunak seperti Web Watcher , yang dapat menjadi alat berguna bagi orang tua .

• Jangan mengandalkan alat keamanan internet . Perlu diingat bahwa tidak ada alat yang 100 % efektif . Menyadari apa yang anak Anda lakukan di komputer adalah cara terbaik untuk melindungi anak Anda .

• Lihat dan tahu . Hanya berada di ruangan yang sama dengan anak Anda atau mampu melihat anak Anda di komputer tanpa bisa melihat layar tidak cukup . Anda harus benar-benar memperhatikan dan melihat apa yang anak Anda lihat . Jauhkan komputer di satu tempat , seperti dapur atau ruang tamu , sehingga Anda dapat melacak apa yang anak Anda lakukan saat Anda membuat makan malam atau melakukan tugas-tugas lain .

• Mendidik diri sendiri tentang bahaya online. Apa predator anak tahu bahwa Anda tidak? Apa adalah beberapa tanda-tanda peringatan bahwa anak Anda mungkin berada pada risiko online? Federal Bureau of Investigation memiliki Panduan Orang Tua untuk Internet Safety yang berisi daftar tips keamanan penting bagi orangtua .

• Bantu anak Anda mempelajari bagaimana untuk melindungi dirinya sendiri. Seperti hal-hal lain dalam kehidupan seorang anak akhirnya harus menavigasi sendiri , terjadi di Internet adalah sesuatu yang harus belajar untuk melakukan dengan aman dengan dirinya sendiri ketika ia tumbuh lebih tua . Satu hal yang sangat penting untuk mengajarkan anak Anda untuk tidak pernah memberikan informasi pribadi seperti namanya , ulang tahun , alamat , dan usia .

• Jangan menunggu untuk membahas bahaya . Hari-hari ini , anak-anak menggunakan teknologi di usia muda dan lebih muda . Jelaskan kepada anak Anda segera setelah ia mulai menggunakan komputer mengapa dia perlu berhati-hati secara online ( ada orang di luar sana yang mungkin berpura-pura menjadi baik dan ramah secara online , seperti di dunia nyata , dan mereka mungkin benar-benar berbahaya ) . Kemudian , berbicara tentang apa yang bisa dia lakukan untuk melindungi dirinya ( tidak memberikan informasi , tidak pernah berbicara dengan siapa pun tanpa Anda hadir kecuali jika anggota keluarga yang telah disetujui dan pra - disepakati seperti nenek atau kakek ) . Pergi tips keamanan ini seperti yang Anda akan keselamatan tips tentang potensi bahaya dari kenalan dan orang asing .

• Tahu tentang bagaimana ia akan dilindungi ketika jauh dari rumah . Menyadari apa pengamanan berada di tempat ketika anak Anda pergi online jauh dari rumah ( seperti di sekolah atau di rumah teman ) . Apa alat keamanan online yang mereka miliki? Siapa yang menonton anak-anak dan seberapa dekat ?

• Jangan lupa ponsel . Jika anak Anda memiliki ponsel yang memungkinkan dia untuk terhubung ke internet , Anda harus memantau bahwa sedekat seperti yang Anda lakukan akses internet nya dari komputer .

• Jangan lupa videogame . Videogame dan sistem game banyak memungkinkan anak-anak untuk pergi online dan berinteraksi dengan teman-teman , dan lebih dilematis , orang asing . Sebelum Anda membiarkan anak Anda untuk pergi online saat bermain videogame , pastikan bahwa Anda tahu persis siapa dia berbicara dan bermain dengan , dan memantau game -nya erat .

• Berhati-hati tentang pembatasan teknologi . Sementara alat teknologi seperti komputer , smartphone , dan eReaders bisa sangat berharga untuk anak-anak dan orang tua , jangan lupa bahwa penting untuk mencabut kadang-kadang . Terlalu banyak waktu layar dapat mengganggu tidur , memperpendek rentang perhatian , dan mengganggu belajar , di antara masalah lain . Dan ketika Anda mematikan layar , Anda memiliki lebih banyak kesempatan untuk mendapatkan luar dan memiliki beberapa menyenangkan keluarga , apakah Anda sedang bermain game di luar ruangan atau hanya berjalan-jalan .

Table Manners for Kids

Cara makan penting untuk mengajarkan anak-anak Anda hari ini

 

Apakah Anda sedang makan di rumah , makan di luar , atau makan malam dengan teman-teman , cara makan yang baik untuk anak-anak merupakan bagian penting dari setiap kali makan . Ketika Anda mengajarkan anak Anda cara makan yang baik , Anda memberi mereka alat penting untuk interaksi sosial yang akan melayani mereka selama sisa hidup mereka . Plus, meletakkan dasar untuk etiket yang baik di meja makan berarti anak-anak Anda lebih mungkin akan menjadi sahabat makan malam yang menyenangkan untuk makan keluarga di tahun-tahun mendatang .

 

Berikut adalah beberapa cara makan dasar penting untuk mengajarkan anak-anak Anda .

 

Datang ke meja dengan tangannya dan wajah bersih . Ajari anak Anda untuk selalu mencuci sebelum makan malam , kata Patricia Rossi , penulis Everyday Etiket . Hal ini tidak hanya menunjukkan rasa hormat terhadap orang yang menyiapkan makanan serta yang lain di meja makan , juga merupakan kebiasaan yang penting kebersihan yang sehat .

 

Selalu tanya jika ada sesuatu yang dapat Anda lakukan . Apakah di rumah atau di rumah orang lain , selalu meminta dewasa jika Anda dapat membantu melakukan apa saja untuk bersiap-siap untuk makan malam .

 

Jika pengaturan meja , mengingat BMW . Anak-anak yang cukup tua untuk membantu mengatur meja ingat di mana hal-hal pergi dengan aturan sederhana ini : BMW . Roti dan susu berjalan di sebelah kiri dan air di sebelah kanan . Mereka juga ingat di mana perak berjalan dengan jumlah huruf dalam kata-kata " kiri" dan " kanan , " kata Rossi . Fork berjalan di sebelah kiri dan memiliki empat huruf . Pisau berjalan di sebelah kanan dan memiliki lima huruf .

 

Perhatikan tuan rumah untuk melihat ketika Anda harus terungkap serbet . Jika dia menempatkan serbet di pangkuannya , itu sinyal bagi Anda untuk menempatkan serbet pada Anda .

 

Tunggu sampai semua orang disajikan sebelum makan . Katakan kepada anak Anda untuk tidak pernah memulai makan sampai semua orang duduk dan disajikan .

 

Jangan pernah mengunyah dengan mulut terbuka . Mengunyah dengan mulut tertutup dan tidak berbicara ketika mulut Anda penuh dua aturan kardinal dari cara makan yang baik .

 

Jangan hal-hal mulut Anda . Ajarkan anak Anda untuk mengambil gigitan kecil dan tidak pernah melahap makanannya .

 

Jangan menyela saat orang lain sedang berbicara . Di meja makan , berlatih memiliki anak Anda menunggu giliran untuk berbicara ketika berbicara tentang hari atau topik lain . Dapatkan anak-anak ke dalam kebiasaan berbicara tentang berita , teman-teman mereka , bagaimana sekolah itu , dan mata pelajaran yang menarik lainnya .

 

Tidak pernah mencapai untuk mendapatkan sesuatu . Ingatkan anak Anda untuk tidak pernah mencapai seberang meja untuk mendapatkan garam atau apa pun yang dia butuhkan . Dapatkan dia ke dalam kebiasaan meminta tablemates untuk lulus sesuatu yang dia butuhkan .

 

Masukan serbet di kursi , bukan meja. Ajarkan anak Anda untuk selalu menempatkan serbet di kursi padanya jika dia perlu untuk menggunakan toilet . Ini seharusnya tidak pernah pergi di piring nya atau di atas meja .

 

Selalu mendorong kursinya ketika selesai . Ketika dia bangun dari meja , ia harus mendorong kursinya ke belakang terhadap meja .

 

Selalu mengambil piring Anda dan mengucapkan terima kasih . Ini merupakan kebiasaan yang penting untuk mendapatkan anak Anda ke rumah karena jika itu menjadi bagian dari rutinitas , ia akan lebih mungkin untuk melakukannya ketika ia adalah tamu di rumah orang lain . Jika Anda berada di sebuah restoran , mengajarkan anak Anda untuk melakukan kontak mata dengan pelayan dan berkata "Terima kasih . " " Kami mendorong anak-anak kita untuk memesan untuk diri mereka sendiri dan mengucapkan terima kasih , " kata Rossi . " Jika mereka tidak melakukannya , mereka tidak mendapatkan makanan penutup . "

 

Cara makan yang baik , seperti sopan santun pada umumnya , akan dihargai oleh orang-orang yang datang ke dalam kontak dengan anak Anda . Ajarkan bahwa ketika dia menunjukkan rasa hormat terhadap orang lain , dia akan mendapatkan hal-hal besar dalam kembali .

Cara Mendisiplinkan Tanpa Berteriak (dan Mengapa Anda Harus)

 

Apakah Anda menemukan diri Anda kehilangan emosi dengan anak-anak Anda lebih dari yang Anda inginkan ? Jika berteriak telah menjadi terlalu umum di rumah Anda , Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengubah dinamika disiplin Anda . Sebuah studi terbaru dari para peneliti di University of Pittsburgh telah menemukan bahwa berteriak serta melemparkan cacian dan makian pada anak-anak mungkin sama merusak seperti memukul mereka .

Coba bayangkan mendisiplinkan anak diam dan tenang ketika ia bertingkah , bahkan mungkin dengan lagu catchy , seperti Julie Andrews di The Sound of Music . Realitas - untungnya hanya sekali-sekali - jauh berbeda , dan orangtua menjadi lebih tenang.

Sangatlah beruntung bahwa memiliki anak yang umumnya lebih cenderung menjadi keras pada dirinya sendiri ketika ia melakukan kesalahan , dan ingin menjadi yang terbaik yang dia bisa ( yang berarti mengerjakan pekerjaan rumahnya dan pekerjaan ) . Ya , kepribadiannya memainkan peran besar tapi berpikirlah bahwa orangtua telah didirikan di awal hidupnya pentingnya berbicara hal-hal melalui ( berbicara , dan jarang pernah berteriak ) menetapkan fondasi penting .

Apakah Anda menemukan diri Anda kehilangan Anda lebih keren dari yang Anda inginkan ? Cobalah beberapa strategi untuk bagaimana mendisiplinkan tanpa berteriak dan membaca tentang mengapa penting untuk memiliki rumah yang damai di mana untuk mendisiplinkan anak Anda .