Memanggil Gadis Fat dapat Meningkatkan Resiko nya Obesitas

 

Jika seorang gadis muda dipanggil lemak , ia mungkin menghadapi risiko yang lebih tinggi menjadi gemuk selama tahun-tahun remajanya , menurut sebuah studi baru yang dilakukan oleh UCLA . Studi ini memeriksa tinggi dan berat badan anak perempuan pada usia 10 dan kemudian lagi pada usia 19 . Para peneliti menemukan bahwa gadis-gadis yang telah diberitahu mereka lemak , oleh orang tua , saudara , teman , teman sekelas , atau guru pada usia 10 adalah 1,6 kali lebih cenderung menjadi gemuk pada saat mereka berusia 19 tahun .

 

Bahkan, beberapa kali dia disebut lemak , semakin besar kemungkinan dia untuk menjadi gemuk . Menjadi berulang kali mengatakan dia lemak meningkat peluangnya untuk mendapatkan berat badan. Bahkan ketika faktor studi dipertimbangkan , seperti ras, berat badan saat ini , dan risiko lainnya , masih tampak adanya hubungan antara berat badan dan dikritik karena berat badan mereka .

 

Co- penulis Jeffrey Kelaparan , mengatakan , " Cukup disebut lemak dapat menyebabkan perilaku yang kemudian mengakibatkan obesitas . " Kadang-kadang stres yang terkait dengan rasa takut kelebihan berat badan benar-benar dapat menyebabkan makan berlebihan dan dapat mengakibatkan obesitas .

 

Studi ini menekankan pentingnya berbicara dengan remaja tentang berat badan mereka dan kesehatan mereka dengan cara yang proaktif dan pendidikan tanpa mempermalukan atau mengkritik . Remaja sering berjuang dengan citra tubuh dan orang-orang tentu tidak perlu menunjukkan kelemahan potensial atau menekankan penampilan remaja .

 

Jika anak remaja Anda kelebihan berat badan , berbicara dengan dokter anak Anda dan memeriksa empat alat yang dapat membantu seorang remaja obesitas .

Altruisme Dapat Membantu Teens Ward Off Depresi

 

Remaja yang memberi kepada orang lain mungkin kurang mungkin mengembangkan depresi , menurut sebuah studi baru yang didukung oleh National Institutes of Health dan National Science Foundation . Studi ini memberikan remaja sejumlah uang dan mereka mampu baik menyimpan uang , mengambil risiko dengan uang , atau memberikannya kepada orang lain . Para peneliti mempelajari aktivitas otak setiap remaja dan menemukan bahwa mereka yang memberikan uang bagian jauh diaktifkan dari otak yang mungkin untuk mencegah dan mengurangi depresi .

 

Memberi kepada orang lain membantu remaja merasa baik tentang diri mereka sendiri dan membuat mereka merasa dihargai . Seiring waktu , ini tampaknya untuk membantu mereka secara keseluruhan kesejahteraan dan kesehatan mental . Tahun-tahun remaja bisa menjadi waktu yang penting karena banyak masalah kesehatan mental umum dimulai selama masa remaja . Sangat penting bagi orangtua untuk mengambil proaktif dalam mempromosikan kesehatan mental yang baik .

 

Menciptakan peluang untuk remaja Anda untuk berperilaku dengan cara yang altruistik . Dukungan remaja Anda dalam relawan di sebuah penampungan hewan lokal , panti jompo , atau rumah sakit . Atau membantu remaja Anda dalam menyumbangkan uang , pakaian lembut digunakan , atau mainan untuk organisasi amal . Dapatkan remaja Anda terlibat dalam acara penggalangan dana untuk amal lokal juga.

 

Membantu orang lain tidak harus menjadi sebuah peristiwa besar baik . Cukup mendorong remaja Anda untuk membantu tetangga tua menyapu rumput atau berjalan anjing untuk orang tua tunggal dapat meningkatkan kesehatan mental remaja Anda .

Dua puluh Lima Kualitas penting dari Guru yang Baik

 

 

Apa kualitas paling berharga dari seorang guru yang baik ? Guru yang baik cenderung terdiri dari kombinasi ratusan kualitas yang memungkinkan mereka melakukan pekerjaan mereka secara efektif . Tidak dapat disangkal bahwa semua guru memiliki perpaduan unik mereka sendiri kualitas ini . Setiap guru berbeda , tetapi guru hampir setiap yang baik memiliki dua puluh lima kualitas berikut .

 

Seorang guru yang baik bertanggung jawab .

 

Akuntabel - Memegang diri dengan harapan dan standar yang sama seperti Anda memegang siswa Anda .

 

Seorang guru tidak dapat memiliki standar ganda . Misalnya, jika Anda tidak memungkinkan siswa untuk mengunyah permen karet di kelas Anda , maka Anda harus tidak mengunyah permen karet baik .

 

Seorang guru yang baik adalah beradaptasi .

 

Adaptable - Membuat perubahan pelajaran atau kegiatan dengan cepat karena situasi tak terduga atau masalah .

 

Seorang guru harus bersedia untuk berubah. Jika setengah kelas tidak memahami konsep tertentu , maka Anda tidak bisa bergerak dan harus cepat datang dengan cara yang lebih baik untuk mengajarkan konsep itu.

 

Seorang guru yang baik adalah peduli .

 

Merawat - Akan ekstra untuk memastikan bahwa setiap siswa berhasil tidak peduli apa .

 

Seorang guru harus mengetahui kepribadian dan minat masing-masing siswa dan menggabungkan komponen yang terhubung dengan masing-masing individu .

 

Seorang guru yang baik adalah penyayang .

 

Pengasih - Menyadari bahwa siswa Anda memiliki masalah di luar sekolah , dan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk membantu mereka melalui isu-isu tersebut .

 

Seorang guru harus mengambil faktor-faktor luar menjadi pertimbangan . Sebagai contoh, jika seorang siswa baru saja kehilangan orang yang dicintai , guru harus peka terhadap itu dan menyesuaikan sesuai.

 

Seorang guru yang baik adalah koperasi .

 

Koperasi - Kemampuan untuk bekerja secara efektif dengan administrator , guru lain , dan orang tua untuk kebaikan siswa Anda .

 

Seorang guru harus mampu membangun hubungan kerjasama dengan orang lain di sekitar mereka bahkan jika mereka tidak selalu menyukai mereka .

 

Seorang guru yang baik adalah kreatif .

 

Kreatif - Mengambil konsep dan membentuk pelajaran yang unik , menarik, dan dinamis .

 

Seorang guru harus mampu menciptakan pelajaran yang menarik perhatian siswa dan membuat mereka ingin terus datang kembali untuk lebih .

 

Seorang guru yang baik didedikasikan .

 

Dedicated - Menampilkan sehari-hari dan menghabiskan waktu yang diperlukan untuk memberikan siswa dengan pendidikan yang terbaik .

 

Guru sering datang lebih awal dan tetap terlambat . Mereka bekerja bagian akhir pekan dan musim panas untuk memastikan bahwa mereka siap .

 

Seorang guru yang baik ditentukan .

 

Ditentukan - Mencari cara apapun yang diperlukan untuk mencapai semua siswa tidak peduli tantangan .

 

Guru harus bersedia melakukan apa saja untuk memastikan bahwa semua siswa menerima pendidikan yang mereka butuhkan .

 

Seorang guru yang baik adalah empati .

 

Empati - Menjadi sensitif terhadap perjuangan siswa meskipun Anda mungkin tidak secara pribadi dapat berhubungan dengan mereka .

 

Seorang guru harus menempatkan diri dalam sepatu siswa dan melihatnya dari sudut pandang mereka . Pendekatan ini sering melampaui bagaimana untuk membantu anak berhasil.

 

Seorang guru yang baik adalah terlibat .

 

Melibatkan - Kemampuan untuk merebut perhatian dari kelas penuh mahasiswa dan mempertahankan perhatian mereka sepanjang keseluruhan kelas .

 

Seorang guru harus membuat pelajaran yang menyenangkan , segar , dan energik . Anda ingin siswa Anda untuk berjalan keluar dari kelas Anda setiap hari menantikan berikutnya .

 

Seorang guru yang baik berkembang .

 

Berkembang - Sebuah proses yang berkesinambungan dari tahun ke tahun peningkatan dan pertumbuhan .

 

Seorang guru harus terus mencari cara untuk memperbaiki diri serta pelajaran atau komponen dari pelajaran individu .

 

Seorang guru yang baik tak kenal takut .

 

Fearless - Mencoba pendekatan baru yang mungkin di luar norma dan dapat menerima kritik atau pengawasan .

 

Seorang guru harus bersedia untuk mencoba sesuatu dalam parameter kebijakan sekolah untuk menjangkau siswa mereka . Mereka juga harus siap untuk membela pendekatan mereka terhadap kritik .

 

Seorang guru yang baik adalah memaafkan .

 

Memaafkan - Cepat menempatkan insiden dengan siswa , orang tua , atau guru lain di belakang Anda sehingga tidak berdampak pengajaran Anda .

 

Guru harus bisa mendapatkan tindakan yang menyakitkan di masa lalu atau tuduhan dengan cepat . Mereka tidak harus tahan terhadap setiap siswa atau membiarkannya mempengaruhi bagaimana mereka mengajar di kelas.

 

Seorang guru yang baik adalah murah hati .

 

Dermawan - Volunteering untuk tugas tambahan dan / atau memberikan uang dari kantong Anda sendiri untuk kebutuhan kelas atau kebutuhan individu siswa .

 

Guru tidak membuat cukup uang , namun sebagian besar guru yang bersedia menyumbangkan waktu dan / atau uang untuk membantu di daerah di mana kebutuhan diakui .

 

Seorang guru yang baik memiliki grit .

 

Grit - Penentuan untuk mengatasi setiap hambatan di jalan mendapatkan tujuan jangka panjang .

 

Seorang guru harus memiliki grit yang diperlukan untuk membuat pengorbanan pribadi yang diperlukan untuk memastikan bahwa setiap tujuan tercapai setiap tahun .

 

Seorang guru yang baik adalah inspirasi .

 

Inspirational - Kemampuan guru untuk mendapatkan siswa mereka untuk membeli ke dalam, percaya , dan termotivasi untuk menjadi pembelajar seumur hidup .

 

Seorang guru harus membuat dampak inspirasi abadi yang mengikuti mahasiswa sepanjang hidup mereka .

 

Seorang guru yang baik adalah menyenangkan .

 

Joyful - Datang ke kelas setiap hari dalam suasana hati yang baik , bersemangat , dan antusias tentang melakukan pekerjaan Anda .

 

Jika guru memiliki sikap buruk , para siswa akan memiliki sikap buruk . Jika guru adalah menyenangkan , siswa akan menjadi menyenangkan .

 

Seorang guru yang baik adalah jenis .

 

Jenis - Kemampuan guru untuk mengatakan dan melakukan hal-hal yang mengangkat , memotivasi , dan menginspirasi .

 

Kebaikan harus bawaan di semua guru . Sebuah semangat berarti akan mengubah siswa off, tapi semangat semacam sangat berharga .

 

Seorang guru yang baik diatur.

 

Terorganisir - Kemampuan untuk menjaga hal-hal rapi dan dalam rangka memungkinkan para guru untuk mengakses materi dengan cepat dan membuat transisi yang efisien .

Organisasi adalah kualitas yang diperlukan untuk setiap guru . Pengajaran meliputi begitu banyak bahwa mereka yang terorganisir akan kewalahan dan ditelan .

 

Seorang guru yang baik bergairah .

 

Passionate - Mengajar dengan antusiasme dan kegembiraan setiap hari karena Anda menyukai konten dan siswa Anda .

Seorang guru bergairah menghubungkan dengan kurikulum mereka dan siswa mereka yang memaksimalkan pembelajaran .

 

Seorang guru yang baik adalah sabar.

 

Pasien - Kemampuan untuk melihat seluruh gambar dan memahami bahwa tahun ajaran adalah maraton , bukan sprint .

 

Seorang guru tidak harus menyerah pada mahasiswa. Mereka harus terus mencoba strategi baru memahami bahwa pada akhirnya sesuatu akan bekerja .

 

Seorang guru yang baik adalah tangguh .

 

Resilient - Tidak memungkinkan kesulitan untuk menghentikan Anda dari mencapai tujuan Anda .

 

Seorang guru harus tangguh dalam mengatasi banyak kendala yang akan hadir sendiri selama setahun .

 

Seorang guru yang baik adalah akal .

 

Akal - Menemukan cara untuk membuat sesuatu terjadi .

 

Seorang guru harus mampu mencari cara untuk mendapatkan pasokan dan bahan untuk kelas mereka ketika dana tidak tersedia dan untuk mencapai mahasiswa yang tidak memiliki kepentingan dalam belajar .

 

Seorang guru yang baik adalah dapat dipercaya .

 

Terpercaya - Kemampuan untuk membuat orang lain di sekitar Anda untuk percaya pada Anda dan apa yang Anda lakukan .

 

Seorang guru harus mendapatkan kepercayaan dari kedua siswa dan orang tua mereka . Setiap ketidakpercayaan akan berdampak negatif kelas.

 

Seorang guru yang baik adalah rentan .

 

Rentan - Membiarkan siswa untuk mendapatkan wawasan ke dalam hidup Anda tanpa mengungkapkan banyak.

 

Kerentanan memungkinkan siswa untuk berhubungan dengan guru-guru mereka saat mereka berbagi kepentingan umum seperti olahraga , televisi, dll

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dua puluh Lima Cara untuk Mengatakan Terima Kasih untuk Guru

 

 

Cara Tampilkan Apresiasi kepada Guru Anda

 

Kebanyakan guru tidak menerima kekaguman dan rasa hormat yang mereka layak . Kebanyakan bekerja sangat keras , mendedikasikan hidup mereka untuk mendidik generasi muda kita . Mereka tidak melakukannya untuk gaji ; mereka tidak melakukannya untuk pujian . Sebaliknya , mereka mengajar karena mereka ingin membuat perbedaan . Mereka menikmati menempatkan cap mereka pada anak bahwa mereka percaya akan tumbuh dan membuat perbedaan yang signifikan di dunia.

 

Guru telah mempengaruhi kita dalam cara yang lebih dari kita dapat memahami . Kita semua memiliki guru yang telah menginspirasi kita dalam beberapa cara untuk menjadi orang yang lebih baik . Mereka layak pujian kita . Kita perlu untuk mengucapkan terima kasih kepada guru sesering yang kami bisa. Ada banyak cara untuk mengucapkan terima kasih . Guru senang merasa dihargai . Hal itu membuat mereka percaya diri yang membuat mereka lebih baik . Orang tua dan siswa dapat memiliki tangan dalam hal ini . Luangkan waktu mengucapkan terima kasih kepada guru Anda dan membuat mereka merasa dihargai .

 

25 . Beri mereka sebuah apel . Ya , ini adalah klise , tetapi mereka akan menghargai sikap sederhana ini karena Anda mengambil waktu untuk melakukannya .

 

24 . Katakan kepada mereka bahwa Anda menghargai mereka . Kata-kata yang kuat . Biarkan guru Anda tahu apa yang Anda sukai tentang mereka dan kelas mereka .

 

23 . Beri mereka hadiah kartu . Cari tahu apa restoran favorit mereka atau tempat untuk berbelanja adalah dan membuat mereka kartu hadiah untuk memanjakan diri .

 

22 . Bawalah mereka permen favorit mereka / soda . Perhatikan apa yang mereka minum / snack di kelas dan menjaga mereka disediakan secara berkala .

 

21 . Kirim mereka sebuah email . Ini tidak harus menjadi sebuah novel , tapi memberitahu mereka betapa Anda menghargai mereka atau membiarkan mereka tahu apa dampak yang telah mereka buat pada kehidupan Anda .

 

20 . Kirim mereka bunga . Ini adalah cara yang hebat untuk mengucapkan terima kasih kepada seorang guru perempuan. Bunga akan selalu menempatkan senyum di wajah guru .

 

19 . Tahu Ulang Tahun mereka . Lakukan sesuatu yang berkesan untuk ulang tahun mereka apakah itu memberi mereka kue , memiliki kelas menyanyi happy birthday , atau membuat mereka hadiah khusus . Ulang tahun adalah hari-hari penting yang harus diakui .

 

18 . Tulislah catatan . Keep it simple dan biarkan mereka tahu betapa mereka berarti bagi Anda .

 

17 . Tetap terlambat dan membantu mereka mendapatkan terorganisir untuk hari berikutnya . Guru memiliki banyak yang harus dilakukan setelah siswa meninggalkan untuk hari itu . Tawarkan untuk membantu meluruskan kamar mereka , sampah kosong , membuat salinan , dll

 

16 . Memotong rumput mereka . Katakan kepada mereka bahwa Anda ingin melakukan sesuatu yang istimewa untuk menunjukkan penghargaan Anda . Tanyakan kepada mereka apakah itu akan baik-baik saja untuk datang dan memotong rumput mereka .

 

15 . Beri mereka tiket . Guru suka untuk keluar dan bersenang-senang . Membeli mereka tiket untuk melihat film terbaru , tim olahraga favorit mereka , atau balet / opera / musikal .

 

14 . Menyumbangkan uang terhadap kelas mereka . Guru menghabiskan banyak uang mereka sendiri untuk persediaan kelas . Beri mereka sejumlah uang untuk membantu meringankan beban ini .

 

13 . Relawan untuk menutupi kewajiban . Ini adalah cara yang hebat bagi orang tua untuk mengucapkan terima kasih . Secara umum, guru tidak bersemangat meliputi orang tugas sehingga mereka akan ekstra bersemangat ketika Anda lakukan. Meminta kepala sekolah pertama jika tidak apa-apa .

 

12 . Membeli mereka makan siang. Guru bosan makan kantin makanan atau membawa makan siang mereka . Mengejutkan mereka dengan pizza atau sesuatu dari restoran favorit mereka .

 

11 . Jadilah seorang mahasiswa teladan . Kadang-kadang ini adalah cara terbaik untuk mengucapkan terima kasih . Guru menghargai siswa yang tidak pernah bermasalah , senang berada di sekolah , dan yang benar-benar bersemangat untuk belajar .

 

10 . Beli mereka hadiah Natal . Ini tidak harus menjadi sesuatu yang elegan atau mahal . Guru Anda akan menghargai apa pun yang Anda mendapatkan mereka .

 

9 . Volunteer ! Kebanyakan guru akan menghargai bantuan ekstra . Biarkan mereka tahu bahwa Anda bersedia untuk membantu dalam setiap area yang Anda mungkin diperlukan . Guru SD yang lebih rendah terutama akan menghargai bantuan ini .

 

8 . Donuts ! Apa guru tidak suka donat ? Ini akan memberikan baik , mulai lezat untuk hari setiap guru .

 

7 . Menghubungi mereka ketika mereka sakit . Guru sakit juga. Memeriksa mereka melalui email , Facebook , teks , dll dan membiarkan mereka tahu Anda berharap mereka segera sembuh. Tanyakan apakah mereka membutuhkan sesuatu . Mereka akan menghargai bahwa Anda mengambil waktu untuk memeriksa mereka .

 

6 . Posting di Facebook . Jika guru anak Anda memiliki akun Facebook , biarkan mereka tahu betapa Anda menghargai semua yang mereka lakukan .

 

5 . Jadilah mendukung sebagai orangtua . Mengetahui Anda memiliki dukungan orangtua yang luar biasa membuat pekerjaan guru lebih mudah . Backing keputusan mereka adalah cara terbaik untuk menunjukkan penghargaan Anda .

 

4 . Katakan pokok betapa Anda menghargai guru Anda . Kepala sekolah perlu tahu betapa Anda menghargai guru anak Anda . Mereka mengevaluasi guru dan jenis umpan balik positif dapat menjadi faktor evaluasi .

 

3 . Beri mereka pelukan atau menjabat tangan mereka . Kadang-kadang sikap sederhana ini bisa berbicara banyak dalam menunjukkan apresiasi Anda . Berhati-hati ketika memberikan pelukan bahwa adalah tepat .

 

2 . Kirim mereka lulus mengundang . Biarkan guru Anda tahu kapan Anda telah mencapai tonggak seperti lulus SMA dan / atau perguruan tinggi . Mereka memainkan peran dalam mendapatkan Anda di sana dan termasuk mereka dalam perayaan ini akan membiarkan mereka tahu betapa mereka berarti bagi Anda.

 

1 . Lakukan sesuatu dengan hidup Anda . Tidak ada yang mengatakan terima kasih seperti menjadi sukses . Guru menginginkan yang terbaik bagi setiap siswa yang mereka ajarkan . Ketika Anda berhasil , mereka sukses karena mereka tahu mereka memiliki beberapa pengaruh untuk setidaknya sembilan bulan hidup .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Guru Hadiah Etiket

 

 

Apa hadiah yang sesuai untuk guru anak Anda ?

 

Sebagian besar dari kita mencoba untuk mengajarkan anak-anak kita nilai-nilai inti tertentu , termasuk salah satu dari kemurahan hati . Salah satu cara terbaik untuk menunjukkan ini adalah untuk menawarkan hadiah kepada guru anak Anda . Anda mungkin ingin membatasi untuk acara-acara khusus , atau Anda mungkin ingin memberikan hadiah acak hanya untuk membiarkan guru tahu Anda berpikir tentang dia .

 

Itu selalu ide yang baik untuk menempatkan beberapa pemikiran ke hadiah guru . Pastikan mereka sesuai dan sesuatu penerima akan menikmati . Ini mungkin sesuatu yang guru dapat menggunakan atau item untuk dipajang . Kebanyakan guru saya tahu punya kenangan indah dari pengalaman mereka , dan jenis memorabilia hadiah memegang tempat khusus di hati mereka .

 

Salah satu cara untuk menjaga hadiah yang tepat adalah untuk mendapatkan semua siswa untuk berpartisipasi dalam satu saat . Anda akan memiliki checks and balances , dan tak seorang pun akan merasa seolah-olah Anda sedang mencoba untuk menyuap guru .

 

Acara khusus

 

Sebagai hari libur dan acara-acara khusus lainnya terjadi sepanjang tahun , berbicara dengan anak Anda tentang apa yang dia pikir guru ingin . Tanyakan apakah guru telah disebutkan kepentingan khusus , hobi , atau hewan peliharaan .

 

Berikut adalah beberapa ide untuk acara-acara khusus :

• Thanksgiving - Meskipun ini bukan pemberian hadiah khas acara , Anda dapat menunjukkan rasa terima kasih Anda kepada guru dengan memberikan hadiah Thanksgiving sebelum sekolah memungkinkan keluar untuk liburan. Beberapa hal yang mungkin ingin memberikan mencakup pusat cukup handmade , buatan sendiri ( jika itu tidak melanggar kebijakan sekolah ) , atau gambar dari kelas dalam bingkai Thanksgiving - bertema .

• Natal , Hanukkah , atau hari raya keagamaan lainnya - Sebelum menawarkan hadiah bertema agama , pastikan sekolah memungkinkan . Jika guru merayakan Natal , hiasan cantik akan sesuai . Sebuah buku bertema Yahudi atau Hanukkah dekorasi akan dihargai . Kebanyakan guru agama mana pun akan menikmati kartu hadiah ke restoran lokal . Jika Anda ingin meningkatkan nilai dari kartu hadiah , meminta orangtua lain untuk pergi di atasnya dengan Anda dan daftar semua nama anak-anak pada kartu . Hadiah tidak harus mahal asalkan bijaksana .

• Hari Valentine - Beberapa anak benar-benar memuja guru-guru mereka , dan mereka ingin memberi mereka sesuatu yang istimewa untuk Hari Valentine untuk menunjukkan cinta mereka . Saya pikir ini baik-baik saja asalkan hadiah tersebut telah sesuai dan tidak terlalu pribadi . Sebuah kotak kecil cokelat dengan kartu buatan tangan adalah pilihan yang baik . Ide hadiah lainnya termasuk tangan lotion bahwa guru dapat terus di mejanya , bookmark , atau buku meja kopi tentang kepentingan guru .

Akhir Tahun Sekolah

 

Seperti tahun sekolah datang untuk menutup , sebagian besar siswa dan guru telah dicampur emosi . Di satu sisi , mereka senang bisa bebas dari pekerjaan rumah dan grading kertas . Di sisi lain , mereka akan kehilangan teman sekelas mereka , guru, dan siswa . Pilih sesuatu yang akan mengingatkan guru yang menyenangkan saat Anda punya di kelasnya .

 

Gagasan untuk akhir tahun ajaran hadiah :

• Scrapbook dengan kenang-kenangan dari setiap siswa

• album foto dengan gambar dan tanda tangan dari siswa

• Sebuah koleksi terikat esai singkat dari masing-masing siswa berterima kasih kepada guru untuk apa yang mereka pelajari tahun itu

" Thinking of You " Hadiah

 

Semua orang menikmati kejutan yang menyenangkan , termasuk guru . Namun, secara acak memberikan guru hadiah bisa menjadi situasi yang lengket , kecuali seluruh kelas berpartisipasi . Jika salah satu siswa secara konsisten menyajikan hal-hal , itu akan tampak tidak pantas - seolah-olah dia sedang mencoba untuk membeli kelas.

 

Ada kesempatan lain Anda mungkin ingin menawarkan hadiah . Menunjukkan penghargaan Anda dengan mempelajari ulang tahun guru dan membiarkan siswa lain tahu . Hormatilah dia untuk setiap penghargaan yang diperoleh selama tahun ajaran .

 

Mengapa tidak memiliki semua siswa datang dengan " memikirkan kamu" hadiah hari ? Setiap anak bisa membuat sesuatu untuk menunjukkan apresiasi bagi guru dan hadir pada hari yang sama . Jika beberapa orang tua memiliki beberapa waktu , Anda dapat mengubah ini menjadi perayaan . Pastikan Anda tidak mengambil terlalu banyak waktu pelajaran berharga . Jangan lupa untuk menambahkan catatan terima kasih , membiarkan guru tahu betapa Anda menghargai nya dedikasi untuk pendidikan .

 

Perlu Ini Mind

 

Tidak ada hadiah akan pernah membuat untuk perilaku buruk yang konsisten , sehingga menghabiskan beberapa waktu mengajar mereka apa diharapkan dari mereka di depan umum . Berikan anak-anak Anda pelajaran penyegaran dalam perilaku yang baik sebelum tahun ajaran dimulai dan mendorong mereka untuk menggunakannya , dimulai dengan hari pertama . Apapun anak Anda memberi guru selama tahun sekolah akan seperti icing pada perilaku mereka sangat baik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cara Mengobati Kids ' Alergi Musiman

 

Jika anak Anda bersin dan mengi melalui musim semi , di sini adalah bagaimana Anda dapat membantu

 

Apakah anak Anda terkena alergi musiman ? Musim semi adalah musim yang hebat untuk menuju luar untuk bermain dan menikmati cuaca yang lebih hangat dan tunas bunga . Tapi jika anak Anda terkena alergi musiman , gejala seperti hidung meler , mata gatal dan tenggorokan , bersin dan batuk pasti bisa mengambil dari beberapa menyenangkan .

 

Untuk membantu mengurangi dan meringankan gejala alergi musiman , coba berikut ini:

 

Menjaga jendela ditutup , terutama pada malam hari . Tingkat Pollen cenderung tertinggi 5:00-10:00 , ketika serbuk sari biasanya dipancarkan dari tanaman . Jika anak Anda dan anggota keluarga lainnya memiliki alergi musiman , menjalankan AC Anda, bukan membuka jendela .

 

Apakah anak Anda mandi dan berganti pakaian setelah ia sampai di rumah . Pollen dapat menempel pada pakaian dan rambut. Ini juga merupakan ide yang baik untuk masuk ke dalam kebiasaan memiliki semua orang menghapus sepatu mereka ketika mereka mendapatkan di dalam ruangan .

 

Jangan menggantung pakaian sampai kering . Pollen dapat mengumpulkan pada cucian Anda dan dilakukan di dalam.

 

Melacak jumlah serbuk sari . Tingkat Pollen mengukur jumlah alergen yang ada di udara . Jika anak Anda sensitif , tingkat pemantauan serbuk sari dapat membantu Anda mengetahui kapan harus membatasi eksposur luar ruangan . Tingkat Pollen tergantung sebagian pada cuaca . Sehari dengan sedikit angin biasanya berarti jumlah serbuk sari rendah karena serbuk sari membutuhkan angin untuk membawanya sekitar . Kelembaban yang tinggi atau hujan akan menyebabkan serbuk sari untuk keluar dari udara dengan cepat atau dibersihkan. Suhu hangat dan angin sepoi-sepoi , di sisi lain , dapat menyimpan serbuk sari di udara dan menyebabkan masalah bagi orang-orang dengan alergi musiman .

 

Mengubah filter udara Anda . Mengubah filter udara di sistem pemanas dan pendingin udara setiap 6 bulan atau lebih cepat , tergantung pada instruksi manufaktur . Apakah sistem pemanas dan pendingin Anda diperiksa dan dipelihara secara teratur . Hal ini tidak hanya akan mengurangi jumlah alergen di udara di dalam rumah Anda , tetapi juga akan membantu sistem pemanas dan pendingin Anda berjalan lebih efisien .

 

Pertimbangkan filter HEPA . Ketika memilih filter udara untuk rumah Anda, Anda mungkin ingin pergi dengan HEPA ( partikulat efisiensi tinggi ) filter udara, yang dapat menjebak partikel lebih kecil dari filter udara biasa . Filter udara HEPA belum terbukti efektif bila digunakan sendiri untuk mengontrol gejala alergi musiman , tetapi Anda mungkin ingin mempertimbangkan mereka sebagai bagian dari rencana manajemen alergi Anda . Anda juga mungkin terutama ingin mempertimbangkan untuk menggunakan filter HEPA dalam ruang hampa Anda untuk mencegah serbuk sari dan alergen lainnya dari yang ditiup kembali ke udara di rumah Anda .

 

Lihat dokter anak Anda . Bahkan jika Anda menduga bahwa anak Anda mungkin memiliki alergi musiman , penting bahwa Anda melihat dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis. Dalam beberapa kasus , apa yang tampaknya seperti alergi terhadap serbuk sari mungkin disebabkan oleh pelakunya lain , seperti tungau debu atau bulu hewan peliharaan . Cara terbaik untuk menentukan alergen atau alergen yang menyebabkan gejala anak Anda adalah memiliki anak dievaluasi oleh seorang ahli alergi anak .

 

Cobalah beberapa saline . Jika Anda ingin mencoba alternatif alami untuk obat alergi , berbicara dengan dokter Anda tentang penggunaan saline tetes hidung dan saline tetes untuk mata . Mereka dapat membantu bilas serbuk sari dari bagian hidung anak Anda dan mata . ( Pastikan untuk menggunakan garam sederhana , daripada obat solusi hidung atau tetes mata , seperti orang-orang yang menjanjikan untuk " mendapatkan merah keluar " , Anda harus berbicara dengan dokter anak Anda sebelum menggunakan over-the -counter produk dan hanya menggunakan produk yang dimaksudkan untuk mengobati gejala alergi musiman pada anak-anak . )

 

Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat alergi . Tergantung pada usia dan gejala anak Anda , dokter anda dapat merekomendasikan over- the-counter antihistamin seperti Benadryl pediatrik atau Zyrtec . Untuk mata gatal , ada obat seperti Pataday atau tetes mata Optivar . Dalam beberapa kasus , alergi dapat merekomendasikan suntikan alergi , atau imunoterapi , untuk membantu anak Anda rasa mudah terpengaruh terhadap serbuk sari .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cara Pasang Obat tetes mata di Mata Anak Anda

 

Jika mata anak Anda adalah gatal dan iritasi oleh alergi musiman , atau jika ia memiliki infeksi mata , dokter anak Anda dapat merekomendasikan obat tetes mata . Tapi banyak anak-anak membenci ide - dan sensasi - memiliki tetes dimasukkan ke dalam mata mereka . Apakah anak Anda adalah anak TK berukuran pint atau anak besar di kelas lima , inilah lembut , cara bebas stres untuk mendapatkan orang- tetes ke mata anak Anda tanpa air mata atau trauma .

 

Kesulitan: Mudah

 

Waktu yang dibutuhkan: 3 menit

 

Inilah Cara :

1.Cuci tangan Anda dan memiliki mata tetes siap.

2.Tempatkan anak Anda berbaring di tempat tidurnya , sofa , atau pangkuan Anda dan menutup matanya . Mintalah dia untuk bersantai . ( Opsional : Anda dapat memainkan beberapa musik yang menenangkan atau lagu favoritnya sebagai selingan tambahan. )

3.Dimulai dengan satu mata , gunakan ibu jari dan telunjuk untuk lembut meregangkan kelopak mata atas dan bawahnya . Anda tidak harus membuka mata - hanya perpisahan sedikit kelopak baik-baik saja .

4. Pegang obat atas kelopak  tetapi tidak menyentuh mata , dimasukkan ke dalam satu tetes ( atau dosis yang dianjurkan lainnya ) obat.

5. MInta  anak Anda dengan lembut membuka matanya benar-benar lembut dan berkedip , mengurus untuk tidak menekan mata tertutup nya . Hal ini akan memungkinkan obat untuk masuk ke matanya sepenuhnya.

6.Ulangi dengan mata lainnya .